Gesundheitssport - Sitzgymnastik (Teilnahme kostenfrei)

Turngemeinde und Stadt bieten kostenlose Gesundheitssportangebote

Jeden Mittwoch bietet die Turngemeinde ab zwei kostenlose Mitmachangebote im Bereich Gesundheitssport an. Auch eine Vereinsmitgliedschaft oder vorherige Anmeldung ist dafür nicht notwendig. Wer dennoch vorher weitere Informationen zu diesen Angeboten möchte, kann sich bei der Turngemeinde Montag bis Freitag von 9 bis 13 Uhr unter 06142-62993 informieren. Die Angebote finden jeden Mittwoch um 13:30 und 14:30 Uhr im neuen Stadtteiltreff am Friedensplatz 9 statt und können spontan besucht werden. Angeboten werden jeweils 45 Minuten Sitzgymnastik. Wer bei einer Sitzgymnastik an ein Angebot für Senioren denkt, der täuscht. Viele junge Menschen, die Haltungsprobleme oder frische Behandlungen an Beinen oder Unterleib hatten, nutzen bereits die weiteren Stuhl & Hocker Angebote der Turngemeinde. „Wer stabil sitzt, kann sich den Übungen für den Oberkörper, der Nacken- und Schultermuskulatur viel intensiver widmen“. Die Angebote eignen sich auch hervorragend als bewegte Mittagspause.